Entreno, luego existo

El mes posterior a la I Media Maratón de León ha sido una locura en muchos sentidos, una nebulosa continua que no ha dejado de girar una y otra vez. Primero fueron molestias en la rodilla, asumibles y normales después de las dos medias en tres semanas, luego vino el dolor y por último el miedo. Y es que nuestro cuerpo es bien sabio y nos dice cuándo parar, de forma rotunda cuando acabamos por no hacerle caso. El lunes 27, en plena euforia post-maratón, aterricé en la cotidianidad de siempre, en un viejo ritual que se remonta a enero del 1995, fecha en la que apareció por primera vez mi tendinitis rotuliana, cuando sólo contaba 11 primaveras, y que no ha querido abandonarme desde entonces.

16:30 de la tarde. Mamá a mi lado. Sala de espera del traumatólogo. Esta vez no estoy "de morros"; me interesa que todo esté bien, que no sea nada. Mantengo esa esperanza. Lucho interiormente por esa esperanza. Rezo (a mi manera) para que no tenga nada que ver con la tendinitis. En tal caso, me distraigo, habrá que volver a empezar con el tratamiento del fisio: sesiones dolorosas e interminables, trabajo muscular específico, infiltraciones en el cartílago destrozado, acupuntura y otros recursos naturistas... más de seis meses en el dique seco. Y mientras, con el sueño de la maratón en mi cabeza. "Hasta que no bajes de 2 horas en media no podrás ir". "Hay que ir muy bien preparado". "No podemos precipitarnos". "Si no es el año que viene será el siguiente, mientras tanto debes acumular kilómetros y trabajo en tus piernas y sobre todo en la rodilla". Como siempre mi padre impone un poco de cordura en mi planeta de ganas desbocadas. Hasta que anuncian mi nombre.
En la consulta no me callo. Suelto todo lo que me pasa (obviando ciertas críticas veladas que mi madre me prohibió soltar). El traumatólogo toca la rodilla a su antojo y yo arrugo el gesto en determinados sitios. No me gusta que me toqueteen la cicatriz de la rodilla, me pone muy incómoda. Y no paro de mirar de reojo sus reacciones. No me deja las cosas claras. Bueno y malo. Bueno, porque si fuera la tendinitis me dolería horrores si me tocan fuerte. Malo, porque puede ser de otro sitio. Así que no me queda más remedio que sacarme unas radiografías para verla por dentro. Cuando vuelvo con ellas me sorprende con las palabras mágicas: "la rodilla no tiene nada". Y para qué mentir, respiré después de varias semanas. El cartílago está algo tocado y cansado. Sólo necesito reposar más tiempo; aprender que sigo otros ritmos, que no sólo tengo que contar con mi entusiasmo, sino también con mi rodilla, que para bien o para mal va a estar conmigo siempre. De momento piscina y algo de bici para no perder tono muscular y también me doy buenos paseos (sobre todo para soltar adrenalina). Después, poco a poco, a rodar en terreno suave y blandito.
De todas esta experiencia saco una conclusión bien clara: cabeza, mucha cabeza. Y paciencia.